TROUBLES DU SOMMEIL - INSOMNIE

Près de 2 Français sur 3, souffrent de troubles du sommeil. L’individu, privé de sommeil ou n’ayant plus un sommeil réparateur, peut progressivement subir certaines conséquences gênantes sur son état de santé physique et psychologique : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, anxiété, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires,  endormissements au volant ou au travail, baisses de performance, difficultés relationnelles…

LA RÉPONSE THERMALE

La cure thermale psychosomatique aux Grands Thermes de Bagnères de Bigorre peut agir efficacement et en douceur sur les troubles du sommeil. Elle a pour intérêt principal de réduire l’anxiété ; permettant de dénouer les tensions créées par le stress, souvent cause d’insomnie. Elle crée un changement salutaire permettant au curiste de changer d'univers pendant 3 semaines, de rompre avec ses habitudes et de mettre de côté ses soucis quotidiens.

Profiter des effets sédatifs et myorelaxants de la thermalité, se laisser « cocooner » par des soignants expérimentés,  bénéficier d'une écoute, d'un confort et d'un mieux-être, sont autant d'éléments propices à une meilleure qualité de sommeil. 

En savoir + sur les soins thermaux en affections psychosomatiques 

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LES + DES GRANDS THERMES

Module psy + offert aux curistes en affections psychosomatiques 1ère orientation
S’inscrivant dans une démarche d’optimisation de l’accompagnement de chaque curiste, l'équipe pluridisciplinaire des Grands Thermes propose à ses patients en cure affections psychosomatiques première orientation thérapeutique de suivre GRATUITEMENT un module spécifique de soins complémentaires.

Composé de 3 séances ciblées réparties sur 3 semaines :

  • un entretien individuel d’accompagnement psychologique
  • un atelier collectif de détente et de relaxation
  • un bilan fin de cure

Chaque curiste en affections psychosomatiques 1ère orientation pourra ainsi bénéficier sans supplément de ce module destiné à compléter efficacement les soins thermaux prescrits.

Le programme complémentaire Sérénitherm

Séréni’Therm vise à réduire l’anxiété et à lutter contre les troubles du sommeil grâce aux soins et aux entretiens de soutien psychologique.
L’accompagnement par notre équipe pluridisciplinaire vous aide à comprendre vos maux, à évaluer vos besoins et à mieux gérer votre stress ou vos troubles du sommeil. Casser la routine, se distancer de ses problèmes, peut créer un changement salutaire et vous permettre de vous recentrer sur vous-même.

Séréni’Therm comprend:
- 7 prestations individuelles: entretiens avec une psychologue clinicienne, soins personnalisés à Aquensis
- 6 séances collectives: relaxation, ateliers sur la gestion
du stress et des troubles du sommeil
- des prestations thermales adaptées à vos problèmes de stress et /ou de sommeil

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Tarif 2019: 160€

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